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总之,减肥不是一挥而就的事變,也没有一種通用的法子合用于所有人。關頭在于耐烦和對峙,不竭測驗考試和调解,找到阿谁與本身身體和糊口完善契合的减肥方法。只有如许,才能在收成抱负身段的同時,连结身心康健,但愿這篇分享能對大师有所帮忙。 |
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